El Aikido y la Salud

A diferencia de otras artes marciales, el Aikido puede ser practicado por personas de todas las edades. Esto se debe a la circularidad que caracteriza sus movimientos, el cuidado constante del compañero y la relajación y fluidez de sus técnicas.
Estos son algunos de los beneficios que se obtiene al practicar:

•  Mejora la flexibilidad.

•  Desarrolla los reflejos.

•  Mejora el equilibrio y la coordinación.

•  Mejora la circulación sanguínea.

•  Estimula las articulaciones, previniendo artritis, artrosis y otros     problemas articulares.

•  Mejora la postura, fortaleciendo la columna.

•  Previene el stress.

•  Evita contracturas, relajando y elongando las articulaciones.

•  Ayuda a la relajación del cuerpo y de la mente.

•  Mejora problemas respiratorios.

•  Trabaja en cuerpo, mente y espíritu, previniendo enfermedades como   Alzermeir, arterioesclerosis, pánicos, fobias, etc.

¿Que es el Aikido?

El Aikido es un arte marcial de origen japonés. Fundado por el Maestro Morihei Ueshiba (1883-1969) hereda tanto la tradición marcial de las artes de las que desciende, coma una profunda espiritualidad y filosofía.

Pero, ¿qué es lo diferencia al Aikido de las demás artes marciales? El espíritu de las artes marciales no se encuentra en una atmósfera competitiva y combativa, donde la fuerza bruta predomina y el objetivo supremo es la victoria a cualquier precio. El Maestro Ueshiba concluyó que el verdadero fin de un arte se basa en la búsqueda de la perfección como ser humano, física y mentalmente a través del entrenamiento constante y la practica continua.
El Aikido se niega a convertirse en un deporte y rechaza todo tipo de certámenes o concursos que incluyan divisiones por peso o clasificaciones basadas en el número de victorias así como también la recompensa a los campeones. Entendemos que éstas actitudes sólo alimentan el egoísmo, la egolatría y la falta de consideración por el prójimo.

El Aikido es un camino abierto a toda la gente que aspira a ser uno con la naturaleza. AI se interpreta como armonía o unión; KI es la energía universal o espíritu y DO es camino o vía. Las puertas del Aikido están abiertas personas de todas las edades, sexo, nacionalidades, credos y razas. Es importante destacar que no es una religión.
El entrenamiento de la mente y el cuerpo está basado en el amor y la armonía. El Aikido principalmente intenta cultivar la verdadera humanidad en un mundo pacífico.
Las practicas se realizan en un marco de respeto, cordialidad y camaradería. Uno de los tantos principios legados por el fundador es el de practicar con vigor y con alegría.
Actualmente el Aikido se practica en más de 90 países en el mundo y enseñándose en facultades, colegios primario, secundarios y colegios de enseñanzas especiales.
En el año 1991 fue declarado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) El Arte de la Paz 

Mas acerca de la Organizacion Argentina de Aikido

La Organización Argentina de Aikido tiene como meta la difusión y enseñanza del Aikido y su filosofía, procurando mantener un espíritu puro y velar por la Paz del Hombre en la Tierra.El Presidente, Fundador y director técnico de la Organización Argentina de Aikido  es el Sensei (maestro) Roberto Daniel Palma, quien además forma parte de la comisión técnica.La O.A.A. está avalada por la “Fundación Aikikai” sede central del mundo de Aikido, situada en Tokyo Japón.En el presente, la Organización Argentina de Aikido tiene su sede Central en la localidad de Martínez y posee anexos tanto en Capital como en la Provincia de Buenos Aires, así como también en el interior del país.- Practicá en la Organización Argentina de Aikido -

Dojo central: Av Fleming 2236, Martinez, Buenos Aires, Argentina // 15 - 5746 - 8585 // 15 - 3155 - 0303

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